Antes de tentar fazer uma massagem tântrica, é útil aprender um pouco sobre os princípios tântricos em geral, pois isso garantirá que você esteja abordando a experiência a partir de uma perspectiva de conexão sagrada e prazer intencional.

Estes são os elementos mais essenciais de uma massagem tântrica, de acordo com Ingrid:

1. Para o receptor, ser capaz de receber prazer sem se sentir obrigado a retribuir;
2. Para o doador, estar disposto a proporcionar prazer sem a necessidade de receber o mesmo em troca;
3. Para o doador, aprender a ler a linguagem corporal do parceiro e entender a importância do toque;
4. Para ambos, esquecer o tempo;
5. Cada parceiro tendo um forte desejo de agradar o outro;
6. Higiene pessoal rigorosa em preparação para a experiência.
7. “É frequentemente difícil para alguém expressar como deseja ser tocado e quantas pessoas são ineptas na maneira como se tocam”, diz ela. “Tocar alguém da maneira como eles querem ser tocados requer tempo, experiência e mente aberta.”

Abaixo estão instruções para tipos específicos de massagem tântrica. Você pode fazer essas massagens com um parceiro ou sozinho.

Massagem Lingam

A massagem lingam se concentra em honrar e agradar o pênis:

1. Deixe-o com o pênis relaxado, deitado de costas em uma posição confortável, com as pernas afastadas e os joelhos dobrados. Lembre-o de respirar profundamente durante toda a experiência;
2. Pratique a respiração em sua energia de excitação enquanto inspira e envia-lhe energia amorosa enquanto expira;
3. Lubrifique e massageie as áreas do pênis, começando deslizando as mãos até as coxas, o osso púbico e o períneo;
4. Suavemente, massageie lentamente os testículos. Você pode manipula-los levemente, colocá-los em suas mãos para acariciá-los ou usar suas unhas suavemente sobre eles;
5. Massageie, variando sua aderência, com sequências de movimentos. Varie de uma mão a duas e de forma lenta a rápida;
6. Não os deixe chegar ao clímax. Mantenha-os à beira do orgasmo;
7. Se estiverem confortáveis, estimulem seu ponto sagrado, também conhecido como próstata;
8. Quando ele estiver pronto, permita que seu parceiro atinja o clímax com um orgasmo de ejaculação.

Massagem Yoni

A massagem yoni se concentra em honrar e agradar a vulva:

1. Peça que se deite de costas em um lugar confortável, com um travesseiro sob os quadris, joelhos para cima e pés para baixo;
2. Guie na conexão com a respiração;
3. Aqueça-a com uma massagem corporal ou massagem tântrica nos seios para construir lentamente a excitação;
4. Mova-se para a vulva e comece a estimular o clitóris, alternando entre circular, empurrar e puxar gentilmente;
5. Incentive sua parceira a praticar o edging (é uma técnica sexual que consiste em interromper a estimulação perto do orgasmo, prolongando a excitação e aumentando a intensidade do clímax).

Como Ingrid Moreira da casa de massagem Indra Spa diz, o sexo tântrico tem tanto a ver com a mentalidade quanto com as técnicas físicas: “Trata-se de celebrar de todo o coração a sacralidade de nossos corpos e desejos, ao mesmo tempo que traz uma qualidade de consciência à expressão compartilhada de prazer”.